Saltar al contenido

Zapatillas de Crossfit – Aumento el rendimiento e tus Wods con el mejor calzado de Crossfit de 2020

Si lo que quieres es explotar tu verdadero potencial con el Crossfit, este es un elemento absolutamente necesario, una buena zapatilla de Crossfit es un zapato en el que parece que no tienes límites, con el que podrás saltar, correr, levantar objetos y mucho más.

Debemos poder contar con ellos en todo momento, sin importar el ejercicio o el movimiento que vayamos a realizar pero ¿Cuáles son los mejores zapatillas de Crossfit según lo que nos provee, como estabilidadflexibilidad o comodidad?

Zapatillas de crossfit para hombre

Nike Metcon 4

Zapatillas de croosfit para hombre nike metcon

  • Material exterior: Sintético
  • Revestimiento: Sintético
  • Material de la suela: Caucho
  • Cierre: Cordones
  • Altura del tacón: 33 milímetros
  • Composición: Textil / Sintético

>>Ver todas las caracteristicas<<

Reebok Crossfit Nano 8.0, Zapatillas de Cross para Hombre

Zapatillas de crossfit para hombres

  • Material exterior: Caucho
  • Revestimiento: Tela
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones
  • Tipo de tacón: Plano

>>Ver todas las caracteristicas<<

Siendo hombre y quieres practicar Crossfit, es importante que tomes en consideración que una buena zapatilla crossfit debe contar con las siguientes características: primeramente el diseño, es importante que posea una punta ancha y una varilla resistente.

Para elegir sus zapatillas de Crossfit lo primero que debe tener en cuenta es el exterior del zapato, y eso es bueno, debido que eso es lo que vemos primero. Es importante centrarse en varias características específicas, incluido el ancho del zapato y la resistencia de los materiales utilizados para su fabricación.

 Este aspecto es vital para garantizar que una zapatilla Crossfit sea cómoda de usar, debe verificarse que haya sido diseñado lo suficientemente ancho como para recibir el pie, y especialmente en los dedos de los pies. El ancho de la puntera

La puntera es la parte delantera del zapato y en general, cuanto más se ensancha, mejor. Esto es para devolver pulsos efectivos, los dedos de los pies realmente necesitan espacio para alejarse y no deben estar demasiado apretados.

La resistencia, ligereza y transpirabilidad de la parte superior

La parte superior es simplemente la parte superior del zapato. Es necesario estar interesado, es que los materiales utilizados para su fabricación deben presentar varios activos.

Deben permitir que el zapato sea sólido y resistente sin agrietarse después de unos pocos ejercicios, deben dejar que el pie respire y no deben ser demasiado pesados.

En general, el TPU y malla se consideran los dos materiales más efectivos. El tacón debe ser bajo para brindar estabilidad, al elegir las zapatillas Crossfit es de vital importancia cuidar el talón.

Ya que para adaptarse a diferentes ejercicios y movimientos, este talón y su caída no deberían ser demasiado altos, deben tener la mezcla ideal entre estabilidad y retorno de energía.

Una de las diferencias más evidentes con las zapatillas para crossfit

 La altura de caída, en una zapatilla de Crossfit es simplemente la diferencia de altura entre la parte delantera del pie y el talón, si es importante, es que todos los deportistas no tienen la misma flexibilidad en el tobillo y este talón “elevado” puede permitir una mejor estabilidad.

Tampoco debe ser demasiado importante, en general se recomienda optar por una caída de entre 3 mm y 9 mm. Las zapatillas tienen entonces una amortiguación discreta y poco penalizadora, es decir que no absorbe la energía que se ha puesto en el movimiento.

Al mismo tiempo permite poner en funcionamiento los músculos estabilizadores, aunque también es bastante posible optar por el uso de zapatillas sin caída. Estos son generalmente zapatillas de crossfit minimalista como los conocidos Converse que son ideales para atletas con pies planos. 

Ideales para movimientos de gimnasia, el hecho de que no tengan amortiguación puede hacer que se sientan un poco incómodos durante los ejercicios de carrera.

Zapatillas de crossfit para mujer

 La entresuela en un zapatilla Crossfit para mujer, es la suela entre el exterior en contacto con el suelo y el interior en contacto directo con el pie, si la mayoría de las marcas de zapatillas se tomarán la molestia de indicar cómo se fabrican y qué aporta su uso, de hecho debería estar dotado de muchas características para hacer el zapato a la vez eficiente y cómodo de llevar.

New Balance Minimus 40, Zapatillas Deportivas para Interior para Mujer

Zapatillas de crossfit para mujer

  • Material exterior: Cuero sintético
  • Revestimiento: Sintético
  • Material de la suela: Sintético
  • Cierre: Cordones
  • Tipo de tacón: Plano

>>Ver todas las caracteristicas<<

¿Qué ver al elegir un par de zapatillas para practicar Crossfit si eres mujer?

Debes prestar atención a lo siguiente: Primero la estabilidad, al igual que el talón, la entresuela debe ayudar al pie a mantenerse estable al realizar los diversos movimientos y ejercicios.

Luego de esto, especial atención a la absorción de golpes por ejemplo, con almohadillas, la entresuela debe ser capaz de proporcionar una buena amortiguación y absorción de impactos, especialmente cuando el pie cae al suelo después de saltar o correr, sin perder explosivo.

Tercero, la flexibilidad en la entresuela también debe ser lo suficientemente flexible como para seguir el movimiento del pie, especialmente en la parte delantera. En este nivel, debe venir además de una suela exterior flexible.

La entresuela no debe olvidarse de ser cómoda, con espuma, incluso si el pie no está directamente en contacto con ella.

Hay que tomar en cuenta los siguientes criterios para la suela de su zapatilla crossfit, el grosor, la flexibilidad y el agarre. Finalmente para elegir sus zapatillas de Crossfit, no olvide interesarse por la suela exterior. 

Esta desempeña un papel muy importante porque debe proporcionar al zapato suficiente flexibilidad para seguir el movimiento de los pies, pero también debe ofrecer un buen agarre en el suelo, independientemente del tipo de superficie.

El grosor de la suela exterior

Esta es una característica a tener en cuenta ya que actúa como separador entre el pie y el suelo, sin embargo, cuanto más fino es menos amortiguación tiene y más da la sensación de estar descalzo, lo que hace posible no debilitar la energía puesta en el movimiento.

No es necesario desarrollar demasiado, es bastante simple entender por qué la suela externa debe ser lo más flexible posible, durante una sesión de Crossfit, el pie se dobla y se despliega constantemente, especialmente en la articulación de los dedos del pie y el zapato debe ser capaz de seguir estos movimientos sin perder dinamismo.

Es así como la suela exterior finalmente debe ofrecer un agarre perfecto en todas las superficies, ya sea que el entrenamiento se realice en interiores o exteriores, por eso es mejor elegirlos con una goma en su zona inferior.

Reebok nano

Al igual que las modelo Nike Metcon, las Reebok Nano son parte de las mejores zapatillas de crossfit, fueron pensados ​​y diseñados para este deporte, pero debemos admitir que con el afán de la marca por lanzar nuevos modelos con mucha frecuencia, hemos sido progresivamente menos seducidos.

Reebok - Crossfit Nano 2.0 Hombre

Zapatillas para crossfit reebook nano

  • Material de la suela: Caucho
  • Cierre: Cordones
  • Anchura del zapato: M mens_us

>>Ver todas las caracteristicas<<

Reebok Men’s CROSSFIT Nano 8.0 Sneaker, Hunter Green/Coal/Khaki/b, 6.5 M USNotablemente debido al hecho de que en las últimas versiones, la puntera se ha reducido significativamente, haciendo el zapato aún más estrecho, ya no son adecuados para todas las morfologías, por ejemplo como cuando tienes pies anchos en la parte delantera, este es un detalle importante que debes saber.

Sin embargo, el Reebok Nano no se debe dejar de lado, ya que la marca continúa vendiendo sus modelos anteriores con bastante éxito, como el Nano 4.0, que es con mucho, el favorito de los entusiastas del crossfit. En este como en los otros, se encuentra además de una excelente calidad de fabricación, con una varilla ligera, transpirable y sólida.

La suela tiene una goma para adherirse a todas las superficies, la flexión de los pies se ve facilitada por la flexibilidad de los materiales seleccionados y la entresuela proporciona la amortiguación deseada sin perder dinamismo y explosividad en el movimiento. Esta es una excelente elección siempre y cuando no tengas los pies demasiado anchos.

Nike metcon

Si solo fuera necesario elegir uno, las Nike Metcon serían sin duda las zapatillas de Crossfit que recomiendan los mejores deportistas, nunca es una mala elección sea cual sea el modelo.

Nike Metcon 4

Nike metcon

  • Material exterior: Sintético
  • Revestimiento: Sintético
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones
  • Tipo de tacón: Plano

>>Ver todas las caracteristicas<<

Nike Metcon 5

Zapatillas de crossfit nike metcon 5

  • Material exterior: Sintético
  • Revestimiento: Tela
  • Material de la suela: Goma
  • Cierre: Cordones

>>Ver todas las caracteristicas<<

Desde su lanzamiento, muchos crossfitters lo consideran el zapato más versátil y el más efectivo para adaptarse a diferentes tipos de movimientos de WOD. 

Nike también ha logrado la hazaña de nunca dejar un modelo menos exitoso que otro, desde el Metcon 1 hasta el Metcon 4, son zapatillas ligeros pero resistentes y además tienen la facultad de mantener el pie mientras lo estabiliza idealmente para cualquier movimiento pesado.

En detalle, la Nike Metcon se destaca sobre todo gracias a su malla texturizada que combina resistencia, ligereza y transpirabilidad, también gracias a los cables Flywire que rodean el pie y se integran en los cordones, el soporte es seguro y resistente.

La estabilidad está garantizada por una suela de goma plana, que ofrece tanto el agarre necesario como la sensación de estar cerca del suelo para garantizar una relajación explosiva.

Dentro del zapato, la entresuela ha sido diseñada para ser firme en el talón pero flexible en la parte delantera del pie, por lo tanto, la estabilidad en la recepción de saltos y la amortiguación durante la carrera están totalmente garantizados.

Guía de compra

 Como pudimos notar anteriormente los modelos de zapatillas crossfit, encontramos la marca Nike y Reebok, pero debemos saber que no son las únicas que se encuentran en el mercado de las zapatillas de deporte, pero la que más sorprende es la presencia de Converse.

No se deje engañar por las apariencias e incluso si nunca se han pensado para un entrenamiento deportivo multidisciplinario, el Converse tiene muchos activos y tiene lo que atrae a muchos crossfitters.

Notablemente gracias al hecho de que son súper estables cerca del suelo, totalmente planos y sin caída, y son unas zapatillas de crossfit que cuentan con demasiada amortiguación, se defienden mucho mejor, que otros modelos que encuentres en el mercado de zapatillas.

Como el Converse no fue diseñado para la práctica de un deporte, obviamente no ofrece características específicas para hacer que el entrenamiento sea más efectivo o más cómodo.

Antes de elegirlos ya debe tener buena movilidad y estar acostumbrado a las zapatillas sin amortiguación. Como uno podría sospechar, son mucho más frágiles y es probable que se rompan con bastante rapidez, pero al final nunca son una mala elección y no en vano las encontramos regularmente en las secciones deportivas.

Otras zapatillas para el gimnasio que te pueden interesar